ミドル世代の後半戦は－５㎏痩せると勝てる！

痩せることで未来へ希望が繋がる！

2021-05-18から1日間の記事一覧

１４時の強烈な眠気。普通の事だよね？え？ヤバい？

午後の眠気は春の産物。でも春じゃなくて年中眠いのはなぜか？ひとつはご飯を食べたから。もうひとつはご飯を食べたせいでおきる血糖値スパイクのせいかも。