ミドル世代の後半戦は-5㎏痩せると勝てる!

痩せることで未来へ希望が繋がる!

2020-11-01から1ヶ月間の記事一覧

【糖尿病?メタボ?】不安になる前に自分の肥満を調べよう。

糖尿病になることが恐ろしい。健康診断の結果を気にして不安になる。漠然と不安でいるより具体的に何かを始めた方が健康的です。一緒に考えていきましょう。