2021-03-03から1日間の記事一覧

【脱メタボ】なぜ糖質摂取しすぎにイヌリンが効果的なのか？

アラフォー世代、アラフィフ世代に深刻な悩み。太りすぎが病気になる。これを何とかしたいと思っている男性は多い。そしてどうすればいいのかわからない男性も多い。ここにひとつのアプローチを見つけた僕自身の体験談を書く。参考になればうれしい。