ミドル世代の後半戦は－５㎏痩せると勝てる！

痩せることで未来へ希望が繋がる！

2021-05-26から1日間の記事一覧

男性４０代「痩せたい」興味がある割合５２．７％

４０代のダイエットは若い人のダイエットとは違う。無理は絶対駄目だし、目的も違う。今まで出来なかったことをやろうというわけだから、考え方を変えなきゃね。