ミドル世代の後半戦は－５㎏痩せると勝てる！

痩せることで未来へ希望が繋がる！

2021-03-31から1日間の記事一覧

【厚労省】我が国では運動不足が原因で毎年５万人が死亡！

喫煙や高血圧に並んで運動不足が死亡原因になっている。思い当たり人多いだろう。運動不足でなくなる人が年に５万人。となると予備軍の人はどれくらいになることやら。