ミドル世代の後半戦は-5㎏痩せると勝てる!

痩せることで未来へ希望が繋がる!

2021-03-17から1日間の記事一覧

缶コーヒーを飲むなら無糖に!今、負のループから抜け出さないと大変なことに!

血糖値について、わかりやすく危険性を書いた。缶コーヒーで幸せを感じてる場合じゃないぞと。